Czytaj, oglądaj i pogłębiaj swoją praktykę

Kto może zostać nauczycielem jogi?

System trawienny w kontekście Ajurwedy

Zrozumieć relacje międzyludzkie – czyli jak zbudować piękną relacje ze sobą i z innymi.

5 pierwotnych elementów według Ajurwedy

Karma, Akarma, Vikarma. Cz. 2

Pokarm dla ciała i umysłu według Ajurwedy

Zimne stopy i ręce. Co z tym robić?

O Ajurwedzie i życiu

Rozwój i sukces w firmie – Joga – Harmonia w biznesie

O równowadze zewnętrznej i wewnętrznej

Czy joga jest religią? Mity na temat jogi

Satsang: Dharma, Artha, Kama, Moksha – czyli o zrozumieniu swojej ścieżki życiowej, cz I

Seksualność, miłość, zdrada i relacje

Dlaczego każdy z nas inaczej reaguje na świat? DOSZE, PRAKRITI, VIKRITI

Jogowe spójrzenie na relacje międzyludzkie

Ciepła woda rano. Dlaczego to jest ważne?

Jak nasze myśli wpływają na nas?

Jak joga i ajurweda wpływają na nasze życie?

Satsang: Dharma, Artha, Kama, Moksha – czyli o zrozumieniu swojej ścieżki życiowej, część 2

Tarczyca w ujęciu nauk jogi i ajurwedy

MARMA TERAPIA l Odcinek 2

MARMA TERAPIA l Odcinek 4

Czym jest Marma Terapia? Holistyczna terapia – most między jogą i ajurwedą.

Dlaczego Ajurweda zaleca picie ciepłej wody rano?

Dlaczego nie wszyscy muszą chudnąć?

Neti – technika oczyszczania nosa i zatok

MARMA TERAPIA l Czym są punkty Marma?

Jak wygląda konsultacja ajurwedyjska? Kim powinien być dobry konsultant?

W tym odcinku Piyush Mittal i Anna Bilińska wyjaśniają, czym jest prawdziwa konsultacja ajurwedyjska i jaka powinna być rola konsultanta. Dowiesz się, czego możesz się spodziewać jako klient oraz jakie cechy są kluczowe w pracy terapeuty ajurwedy.

Podstawowe zasady jogi. Jama i Nijama

Czy można łączyć ajurwedę ze współczesną medycyną?

Rozmowa o jodze. O wprowadzeniu jogi w codzienne życie.

W tym filmie Piyush Mittal i Matra Klapton dzielą się swoimi osobistymi historiami o tym, jak wprowadzili jogę do swojego życia. Opowiedzą o wyzwaniach, które napotkali, oraz o tym, jak joga wpłynęła na ich codzienność.

4 koła relacji w życiu człowieka

Poranne Ajurwedyjskie rytuały: Płukanie nosa, Oczyszczanie języka, Olejowanie

Dharma, karma i nasze przeznaczenie.

W tym filmie Piyush Mittal i Magdalena Gwoździewska wyjaśnią jedno z najważniejszych pojęć filozofii wschodniej – Dharmę. Dharma to nie tylko obowiązki, to nasza wewnętrzna ścieżka, która prowadzi do harmonii z samym sobą i światem wokół nas.

Karma. Co to naprawdę znaczy? Cz. 1

MARMA TERAPIA l Odcinek 3

Czym tak naprawdę jest joga? Filozofią? Religią?

Ajurweda na codzień