Znaczenie Om jest trudne do zrozumienia i wyjaśnienia. Jest to mantra z tak wielką symboliką i siłą, że trzeba dać sobie czas, aby naprawdę rozmyślać nad jej znaczeniem.

Jako postanowienie nowo roczne proponuje wam Medytacja nad OM, ramach eksperyment proszę praktykować przez pół roku, 10 minut dziennie i obserwować co się zmienia we was. Aby to wyjaśnić jaka jest moc Bija Mantra AUM, posługuje się naukami od Swami Vivekanandy i  Swami Sivananda. 🙏🕉🙏

Swami Vivekananda wyjaśnia jak AUM / OM reprezentuje cały fenomen wytwarzania dźwięku. Jako taki musi być naturalnym symbolem, matrycą wszystkich różnych dźwięków. To oznacza cały zakres i możliwość wszystkich słów, które można wytworzyć.

A-U-M

Kiedy intonujesz Om, intonujesz dźwięki, które są źródłem wszelkiej komunikacji werbalnej między ludźmi. Om składa się z trzech liter sanskryckich A-U-M, które brzmią jak aoommm podczas intonowania. Wszystkie wyartykułowane dźwięki mowy i języka powstają w przestrzeni między grzbietem gardła i ustami. Kiedy intonujesz A-U-M, zobaczysz, że dźwięk jest tworzony z tyłu gardła, U porusza się do podniebienia, a M z ustami.

Triadę interpretowano na najróżniejsze sposoby, m.in.:

🙏  jako symbol trzech światów nieba, ziemi, przestworu pośredniego

🙏  trzech bóstw tworzących oraz reprezentowanych przez nie faz istnienia kosmosu: powstawania (Brahman), trwania (Wisznu) i zagłady (Shiva)

🙏  trzy uniwersalne procesy przyjścia, istnienia i przejścia trzech Wed: Rygwedy, Jadźurwedy i Atharwawedy

🙏  znaczy „kłaniam się, zgadzam się, akceptuję”. Akceptuję me nieśmiertelne przeznaczenie. Akceptuję rację mego istnienia. Akceptuję moją odpowiedzialność bycia. Akceptuję składniki mej rzeczywistości. Akceptuję Płomień jako Boga we mnie.

🙏  OM obejmuje wszystkie potrójne doświadczenia człowieka, trzy stany świadomości – przebudzenia, snu, głębokiego snu.

Litera A

🙏  ten rezonans powinien pochodzić z tylnej części gardła

🙏  łączy nas z naszą indywidualną jaźnią lub ego

🙏  reprezentuje stany świadomości – przebudzenia

🙏  odpowiada czakrze serca – Anahata chakra

🙏  symbolizuje początek, przejawienie oraz rozwój.

Litera U

🙏  ten rezonans powinien pochodzić z tylnej części języka w kierunku warg

🙏  reprezentuje energię umysłu i wszechświata; ta wibracja wywołuje równowagę i klarowność

🙏  reprezentuje stany świadomości – snu, reprezentuje plan mentalny i astralny, świat duchów

🙏  odpowiada czakrze gardła – Visuddha chakra

🙏  odpowiada trwaniu; reprezentuje ciało subtelne.

Litera M

🙏  praktykujący zamyka usta wokół dźwięku, aby doświadczyć wibracji w całej głowie i ciele

🙏  ta sylaba przywołuje uczucie jedności między ciałem i światem

🙏  reprezentuje stany świadomości – głębokiego snu (sen bez snu)

🙏  odpowiada czakrze korony – Sahasrara chakra

🙏  symbolizuje rozpad, zamieranie i inwolucję; reprezentuje ciało przyczynowe.

Anagata (cisza)

🙏  ta istotna faza AUM powoduje / doprowadza do tego, że praktykujący jogę doświadcza błogiego stanu ciszy i poczucia jedności

🙏  cisza to stan symbolizujący OBSERWATORA.

Medytacja nad OM:

Swami Sivananda wyjaśnia, że stan turiya, Brahman, Atman i OM są jednym.

🙏  OM jest ucieleśnieniem esencji całości Wed. Cała esencja Wed jest skompresowana w symbolu OM. Ten symbol jest obdarzony okultystycznymi mocami najwyższego charakteru.

🙏  Aspiranci, którzy podążają ścieżką Wedanty, zawsze powtarzają OM w myślach i cieszą się najwyższą błogością z tej mistycznej praktyki.

🙏  Żyj i poruszaj się w OM..

🙏  Wypowiadaj OM w każdym oddechu. Bądź zawsze czujny w błogości OM. Rozpuść sen tego złudnego świata w czuwaniu OM. Zatop ból i nieszczęścia samsary w błogości OM, błogości wieczności, siedzibie pokoju, błogości i radości.

Medytacja nad OM prowadzi do urzeczywistnienia Brahma Jnana. OM to imię Brahmana. Poprzez właściwe zrozumienie OM i jego właściwego znaczenia możesz znaleźć sposób na podejście i urzeczywistnienie Brahmana.

Parabrahman, Wieczna Najwyższa Istota, miejsce przebywania wszystkiego, co żyje i się porusza, jest poza nazwą i definicją. Wedy odważyły ​​się nadać Jej imię, aby człowiek mógł Ją rozpoznać i nazwać. Nowo narodzone dziecko nie ma imienia, ale po otrzymaniu imienia będzie na nie odpowiadać. Ludzie, których dręczą cierpienia tego świata, uciekają się do Bóstwa po schronienie i nazywają Ją imieniem. Kiedy Brahman jest wzywany przez imię, to, co jest ukryte, zostaje objawione aspirantowi.

Brahman jest najwyższy ze wszystkich. OM jest Jego imieniem. Więc OM należy czcić. OM jest wszystkim. OM jest imieniem lub symbolem BOGA, Ishwary lub Brahmana. OM jest twoim prawdziwym imieniem.

OM daje pokój, spokój, ciszę i pogodę ducha. Ten symbol przynosi cały wszechświat i wszystko, co zawiera w swoim zakresie… OM obejmuje wszystko, co możemy sobie wyobrazić, a także coś więcej. Jako taki jest odpowiednim symbolem do medytacji. Żaden inny symbol nie może objąć tak wiele w swoim zakresie.

Podobnie, kiedy słyszysz dźwięk OM, oznacza on Satchidananda Brahmana, Absolutne Istnienie, Absolutną Wiedzę, Absolutną Błogość.

Recytuj OM przez pół godziny. Recytuj również inne słowo przez pół godziny. Sam poczujesz różnicę.

Istnieje prawdziwy związek między OM, symbolem i Brahmanem, rzeczą oznaczaną przez symbol OM. Myśl i słowo są nierozłączne. OM i Brahman są nierozłączne. Kiedy pomyślisz o obrazie OM, obraz ten przywoła w twojej pamięci Brahmana, rzecz oznaczaną. Istnieje bliski związek między symbolem OM i Brahmanem, rzeczą oznaczaną.

W Biblii znajdziesz: „Na początku było słowo, a słowo było u BOGA i słowo było BOGIEM”.

OM zatem reprezentuje wszystko. OM jest podstawą twojego życia, myśli i inteligencji. Wszystkie słowa oznaczające obiekty są skoncentrowane w OM. Stąd cały świat pochodzi z OM, spoczywa w OM i rozpuszcza się w OM… Wszystkie litery alfabetów wszystkich języków są zawarte w tej tajemniczej, świętej monosylabie OM. Dlatego też jest całkiem właściwe, aby uważać OM za symbol lub imię Brahmana… Tylko OM jest stałą rzeczywistością. OM jest duszą twojego oddechu.

Rishis i mędrcy dawnych czasów, którzy osiągnęli samorealizację, doświadczyli tajemniczych efektów powtarzania lub śpiewania OM. Po przeprowadzeniu długich badań i eksperymentów nad OM i jego wibracjami, medytowali nad OM przez znaczny okres, a następnie dali światu OM jako właściwy symbol Brahmana. To nie jest hokus-pokus ani sztuczka kuglarza. To autorytatywne stwierdzenie jasnowidzów. OM służyło im jako światło latarni morskiej lub bezpieczna łódź, gdy żeglowali po burzliwych i głębokich, nieżeglownych wodach tego oceanu Samsary. Poprzez OM bezpiecznie wspięli się na szczyt wzgórza nirvikalpa samadhi, wiedzy o Jaźni, Brahma Jnana. Możesz bezpiecznie polegać na ich naukach.

OM to drabina, która zabiera aspiranta na wyższe poziomy nadświadomości i duchowe wyżyny splendoru i chwały. Medytacja nad OM ujawni ci prawa wyższych planów i prawa duchowe. Medytacja nad OM da ci wyzwolenie, nieśmiertelność, odwagę, wewnętrzną siłę duchową, najwyższy spokój, przenikliwy wgląd i zmieni twoje istnienie.

Wiesz już, że w ciągu jednej sekundy fale radiowe okrążają cały świat siedem razy. Tajemnicze rzeczywiście! Czy kiedykolwiek o tym myślałeś? Czy kiedykolwiek myślałeś o skuteczności tego tajemniczego śpiewania wibracji OM? Jeśli ten naukowy fakt jest prawdziwy, w co wierzę, to wibracje śpiewania OM rozprzestrzeniły się po całym świecie.

Czego naucza Pan Krishna, trzymając flet w rękach Krishny? Jaka jest symboliczna filozofia fletu? Flet jest symbolem OM. Krishna mówi: “Opróżnij swój egoizm. Będę grał na twoim ciele-flecie. Staniesz się jednym z Moją wolą. Przyjdź do OM. Medytuj nad OM. Wnikniesz w Moją Istotę. Usłysz wewnętrzną, poruszającą duszę muzykę duszy, muzykę OM i odpoczywaj w wiecznym pokoju”.

OM nazywa się Pranava, ponieważ przebiega przez Pranę, czyli siłę życiową i przenika życie.

Rytm powtarzania OM powoduje spokój umysłu. Śpiewanie OM, cicha Japa OM i medytacja nad OM tworzą harmonijne wibracje w umyśle lub subtelnym ciele, podnoszą umysł na wzniosłe wyżyny boskiej wspaniałości i ostatecznie podnoszą świadomość do stanu turiya, w którym medytujący traci swoją indywidualną świadomość i łączy się z Najwyższą Duszą, wszechobecną Świadomością Brahma.

Podstawowym znaczeniem Pranavy jest Najwyższy, o którym wiadomo, że ma naturę niepodzielnego Istnienia-wiedzy-błogości Absolutu (Satchidananda). Umożliwia to teraz przedostanie się na drugi brzeg oceanu Samsary. . . Medytacja nad tą Pranavą w formie mruczanej modlitwy (japa) jest przydatna do osiągnięcia krama-mukti (postępowego wyzwolenia). Jest ona podrzędna. Ale abstrakcyjna medytacja nad nią jest najlepsza. Znaczenia innych imion używanych przez oddanych są zawarte w znaczeniu Pranavy.

OM jest twoim najlepszym towarzyszem w życiu, ponieważ daje ci nieśmiertelność i wieczną błogość. OM jest twoim Sadguru. OM jest twoim przewodnikiem i nauczycielem. Dlatego dotrzymuj towarzystwa lub stałej satsanga z OM poprzez praktykowanie japa OM, śpiewanie OM, smarana (wspominanie) OM, chintana (odbijanie) OM, manana (ciągłe myślenie) OM, vichara (badanie natury) OM i medytację OM.

Japa OM to ciągłe powtarzanie OM, werbalnie, mentalnie lub w sposób nucący. Śpiewanie OM to głośne powtarzanie. Smarana OM to wspominanie OM lub Brahmana. Chintana OM to odbicie OM. Manana to myślenie o OM. Vichara OM to badanie natury Brahmana. Medytacja OM to nididhyasana (głęboka i głęboka medytacja) nad niewidzialnym, nieśmiertelnym Ja z advaita (niedualnym) bhava lub uczuciem.

To uczucie powinno dotrzeć głęboko do samego rdzenia twojego serca. Każda komórka, każdy por twojego ciała, każdy atom, każda cząsteczka, każdy nerw, każde włókno, każda kropla krwi, każda tętnica, każda żyła powinna potężnie wibrować lub pulsować tym świętym, podnoszącym duszę, wzniosłym uczuciem. Kiedy śpiewasz OM lub medytujesz nad OM, poczuj, że jesteś jednością z najwyższym Ja. Przekrocz świat imion i form i utożsamiaj się z wszechobecną czystą Świadomością.

Śpiewaj OM z samego dna swojego serca z głębokim uczuciem. Kiedy śpiewasz OM, znając jego wszechwiedzę, wszechmoc i wszechobecność, poczuj jak OM tryska swoim prawdziwym kolorem, z każdego nerwu, każdej żyły, każdej komórki, każdego atomu, każdej cząsteczki, każdego elektronu i samych krwinek twojego ciała. Wylewaj wibracje OM na świat z potężnym wigorem, szybkością, siłą i mocą. Przygotuj się teraz na doładowanie. Teraz rycz jak lew Wedanty i śpiewaj OM.

Odpędzaj złe myśli śpiewając OM. Czerp inspirację, moc i siłę śpiewając OM. Uzyskaj jednopunktowość umysłu poprzez wykonywanie japa OM. Rozpuść umysł w Brahmanie poprzez medytację nad OM i odpoczywaj w swojej własnej Satchidananda Swarupa.

Niech OM cię prowadzi, chroni, podnosi, prowadzi do celu i uwalnia. Kiedykolwiek czujesz się przygnębiony, kiedykolwiek masz lekki ból głowy, idź energicznym krokiem i śpiewaj OM podczas chodzenia. W trakcie śpiewania OM poczuj, że cała twoja istota jest wypełniona boską energią. Śpiewanie OM jest silnym, łatwo dostępnym tonikiem i jest specyficzne dla wszystkich chorób. OM jest panaceum lub suwerennym lekarstwem na wszystkie dolegliwości.

Wypróbuj ten przepis sam i poczuj cudowne efekty tego boskiego lekarstwa. Tak jak bierzesz lekarstwo, uciekaj się do śpiewania OM. Brahman, Atman, jest jednym z OM. Śpiewanie OM oznacza zbliżanie się do źródła i czerpanie z kosmicznej energii, która jest niewyczerpana.

Kiedy śpiewasz OM poczuj: „Jestem całym zdrowiem”. Wszystkie patogenne lub chorobotwórcze zarazki są niszczone lub spalone przez wibracje OM. Możesz intonować OM, siedząc w dowolnej, wygodnej asanie w swoim pokoju, w celu odzyskania, utrzymania lub poprawy swojego zdrowia.

Piyush Mittal

Nirmala Instytut Jogi i Ajurwedy

Tekst napisany na podstawie własnej praktyki, tekstów Swami Vivekanandy oraz książki Swamiego Sivanandy: Meditation on Om.

Źródło zdjęć: Internet.