Autor: Sadhguru

Dlaczego warto?

To jedna z najważniejszych książek Sadhguru — przewodnik, który pokazuje, że prawdziwa przemiana zaczyna się nie na zewnątrz, lecz wewnątrz człowieka. Autor w prosty, obrazowy sposób wyjaśnia, jak działa ludzki umysł, emocje i energia, oraz jak dzięki świadomym praktykom można odzyskać radość, klarowność i spokój.
Książka prowadzi czytelnika krok po kroku przez proces „inżynierii wnętrza” — czyli świadomego kształtowania swojej percepcji, nawyków i duchowej równowagi. To pozycja, która potrafi zmienić sposób patrzenia na życie i nadać mu zupełnie nowy kierunek.

Jakie wartości wnosi dla współczesnego człowieka?

We współczesnym świecie pełnym chaosu, przebodźcowania i nieustannych oczekiwań, Sadhguru przypomina, że największym źródłem cierpienia nie jest świat zewnętrzny, lecz wewnętrzny brak harmonii.
Książka daje czytelnikowi praktyczne narzędzia do odzyskania:

• wewnętrznego spokoju mimo presji,

• poczucia sensu i kierunku,

• większej świadomości i energii życiowej,

• umiejętności zarządzania emocjami i stresem,

• lekkości w codziennym funkcjonowaniu.

To przewodnik, który pomaga przejść od życia w reakcji — do życia w świadomym kreowaniu. Łączy duchowość z praktyczną mądrością, oferując współczesnemu człowiekowi drogę do autentycznej radości i spełnienia.