Mieszka i pracuje na Pogórzu Izerskim. Wybrała to miejsce do życia przeszło 20 lat temu. Jest praktykującym konsultantem i terapeutą ajurwedy, terapeutą holistycznym i nauczycielem jogi. Kursy na Konsultanta i Terapeutę Ajurwedy oraz Terapeutę Dla Ciała i Umysłu ukończyła w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala. pl. Brała także udział w wielu warsztatach, szkoleniach, kursach, wykładach z zakresu jogi i terapii tradycyjnych. Stale pogłębia swoją wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim praktykuje i doświadcza.

Bliskie jej są słowa buddyjskiego mnicha: Jesteś tym, co praktykujesz, a to co praktykujesz, umacnia się w tobie.

Jej codzienna praca to masaże, zabiegi, konsultacje ajurwedyjskie i terapia marma. Prowadzi także
praktykę jogi, głównie dla osób starszych, początkujących i takich, dla których inne formy ruchu są niewskazane oraz zajęcia z yin jogi.

Idąc na kurs konsultanta ajurwedy nie przypuszczała, że będzie to dla niej tak transformujący proces, a jej podróż w głąb siebie właśnie się rozpoczyna. Ajurweda i joga zmieniły i stale zmieniają jej rzeczywistość, postrzeganie świata i samej siebie. Są dla niej bazą i drogowskazem. Wyznaczają codzienny rytm, pomagają dokonywać świadomych wyborów, pokonywać ograniczenia i prowadzić dobre i zdrowe życie. Podąża ich ścieżką z radością, wdzięcznością, pokorą i zaufaniem.

Nieustannie zachwyca się mądrością ajurwedy, duchowością i filozofią jogi, obserwacją tego, jak proste, ale regularne czynności i działania zmieniają jakość życia, wspierają samorozwój i budują nasz dobrostan. Wierzy w terapeutyczną moc dotyku i siłę samouzdrawiania, która drzemie w każdym z nas.

Kajkuveda - Katarzyna Liszkowska
ul. Staszica 6, 58-400 Kamienna Góra
+48 606 275 859
k.liszkowska@gmail.com

Justyna Cichocka Konsultantka i terapeutka Ajurwedy, Holistyczny Terapeuta dla Ciała i Umysłu – swoje kursy ukończyła w Instytucie Nirmala u Ritu i Piyusha Mittal.

Dusza artystyczna w pracy i życiu. Zafascynowana naturą, Ajurwedą, naturalnymi terapiami, rozwojem i smakami Indii. Współautorka książki" Kurkuma, smaki Indii". Właścicielka Studia Dharma – miejsca, w którym można doświadczyć masaży ajurwedyjskich, skorzystać z konsultacji, praktykować jogę, otrzymać sesję Access Bars® czy wziąć udział w warsztatach artystycznych i rozwojowych. Miejsca, w którym każda osoba będzie mogła usłyszeć, że najlepsze dopiero przed nią i nie ma niemożliwego. Malarka mandal. Praktyk Access Bars – relaksacyjnych, energetycznych zabiegów na ciało.

Studio Dharma - Joanna Cichocka
ul. Rynek 35, Pasaż 2012 w Ostrowie Wielkopolskim
+48 608338896
dharmaholisticselfcare@gmail.com

Mieszkam w Łodzi. Interesuję się, propaguje i jestem ogromnym fascynatem kultury wedyjskiej, najbliższą formą jogi mojemu sercu jest praktyka Bhakti Jogi. Od kilku lat jestem ścisłym wegetarianinem.

Ajurwedą zainteresowałem sie około 5 lat temu skończyłem roczny kurs Ajurweda Holistyczna koncepcja zdrowia na GWSH w Katowicach, wziąłem udział w wielu szkoleniach za pośrednictwem ATMA Ajurweda oraz Instytutu Nirmala.pl na różne tematy związane z jogą oraz ajurwedą.

W roku 2023 ukończyłem kurs zawodowy Konsultant i Terapeuta Ajurwedy w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl. Od maja 2023 otworzyłem firmę Surya Ajurweda. Prowadzę na FB stronę Ajurweda-Jyotish-wedy oraz grupę Ajurweda Łódź. Znajdziecie mnie także na Instagramie @Holistictomasz.

Mam ogromną przyjemność dołączyć do “rodziny" Nirmala jako ambasador oraz przedstawiciel handlowy na miasto Łódź. Serdecznie zapraszam na konsultacje ajurwedyjskie po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub emailowym.

Tomasz Pychowski, Surya Ajurweda, Łódź +48 502264702 surya.ajurweda.lodz@gmail.com

Jestem dojrzałą kobietą z wielkim apetytem na zdrowe i pełne pasji życie, dyplomowaną konsultantką i terapeutką ajurwedyjską, mamą, żoną i babcią.

W mojej praktyce ajurwedyjskiej szczególnie fascynuje mnie świat hormonów, ich wpływ na jakość życia, a przede wszystkim moc Ajurwedy w ich balansowaniu. Towarzyszę kobietom w czasie Transformacji, jakim jest Menopauza. Pomagam odnaleźć równowagę, złagodzić i wyeliminować nieprzyjemne objawy. Uderzenia gorąca, nocne poty, problemy z pamięcią i koncentracją, nieefektywny sen, insulinooporność i choroby tarczycy, kruchość emocjonalna lub wybuchy złości i frustracji, to tylko niektóre z problemów, jakie doświadczają.

Moja wędrówka do siebie rozpoczęła się dekadę temu, gdy tylko przekroczyłam próg magicznej 40 ki. Duża rodzina, piątka dzieci, prosperująca firma, działalność społeczna i niekończące się nowe projekty wciągały mnie w wir pracoholizmu i perfekcjonizmu. Aż wykończony pędem organizm powiedział w końcu STOP. Po latach walki o zdrowie, ukojenie i odpowiedź na wszystkie pytania przyniosła mi Ajurweda. Zmieniła moje codzienne nawyki, wprowadziła zmiany, które diametralnie poprawiły jakość mojego życia. Wiedzę zdobywałam przez lata na Bali w Instytucie Dasa Vayu, w Szkole Ajurwedy Marii Nowak- Szabat i w końcu w Instytucie Nirmala gdzie moi nauczyciele Piyush i Ritu Mittal nauczyli mnie słuchać sercem moich pacjentów. Dzisiaj z radością dzielę się umiejętnościami i szerzę Ajurwedę, prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty i szkolenia. Pracuję procesowo i cyklicznie. Dzięki łączeniu różnych technik oddechowych, medytacji, diety, ziołolecznictwa i jogi, dobieram terapie indywidualnie do każdej pacjentki. Znajdziesz mnie:

Anna Bilińska

Gabinet: Poznań
ul. Św. Marcin 6
+48 662173340
kontakt@annabilinska.com.pl

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu o profilu nauczycielskim, w zakresie specjalności promocji zdrowia. Instruktor odnowy biologicznej, rekreacji ruchowej oraz psychodietetyk.

Ukończyła roczny kurs „Holistycznego terapeuty ciała i umysłu” w Instytucie Jogi i Ajurvedy Nirmala.pl, który pozwolił jej na skuteczniejsze prowadzenie konsultacji w zakresie psychodietetyki i doradztwa żywieniowego, poprzez ujęcie w szerszej perspektywie istoty człowieka i jego problemów natury psychofizycznej.

Ponadto specjalizuje się w masażu klasycznym z elementami masażu tajskiego oraz marma terapii. Propagatorka zdrowego stylu życia w ujęciu holistycznym oraz pasjonatka jogi w wydaniu klasycznym oraz vinyasa.

tel: +48 791775879
e-mail: aga_ziel76@o2.pl
FB: aga.ziel76

Jestem założycielką Szkoły Jogi Mandala w Bydgoszczy (2016 r.). Uczę Jogi od około 10 lat. Pracuję zarówno z dorosłymi, młodzieżą jak i z dziećmi - tymi w wieku przedszkolnym oraz szkolnym. Moją specjalnością są zajęcia z Jogi dla kobiet w ciąży a także dla mam z dziećmi po porodzie. Od kilku lat edukuje również pary w szkole rodzenia z wiedzy dotyczącej zarówno świadomego oddechu, pracy z ciałem a także radzeniem sobie z bólem i lękiem związanym z okresem okołoporodowym.

Jogi uczyłam się od wielu nauczycieli zarówno tych z Polski jak i z zagranicy. Od kilku ostatnich lat zgłębiam najstarszą tradycję wszechstronnej Jogi Klasycznej bezpośrednio od Swamiego Karmayogi Saraswati -suksecora Bihar School of Yoga.

Obecnie prowadzę zajęcia na podstawie zdobytej wiedzy ale głównie doświadczenia pracy 
z ludźmi przez te wszystkie lata (tymi starszymi jak i młodszymi). To oni mnie uczą i inspirują do dalszego rozwoju, bo pokazują problemy z którymi mierzą się na co dzień. A ja chcę 
i pomagam im w poprawieniu jakości ich życia codziennego.

Z tego też powodu ukończyłam dodatkowo w 2022 roku kurs na Konsultantkę i Terapeutkę Ajurwedy oraz zdobyłam wiedzę z Marma Terapii w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl, dzięki czemu mogę w szerszym zakresie pomagać innym a także sobie 🙂

Zapraszam do Szkoły Jogi Mandala w Bydgoszczy na zajęcia z Jogi, warsztaty i kursy a także do gabinetu Ajurwedy na konsultacje oraz terapie manualne.

Szkoła Jogi Mandala
Lucyna Markiewicz
ul. Al. Adama Mickiewicz 4/8a
85-071 Bydgoszcz

joga-bydgoszcz.pl
tel. +48 664948927
e-mail: szkolajogimandala@gmail.com

Na co dzień jestem mamą dwóch wspaniałych córek. Pracuję jako konsultantka i terapeutka ajurwedyjska oraz tworzę programy wspierające kobiety wysoko wrażliwe w budowaniu codzienności pełnej troski, regeneracji i świadomego oddechu. Prowadzę konsultacje ajurwedyjskie, warsztaty oraz spotkania – zarówno online, jak i stacjonarne – których celem jest wyciszenie delikatnego układu nerwowego i odnalezienie wewnętrznej równowagi. W swojej pracy sięgam również po dotyk – prowadzę masaże i terapie ajurwedyjskie, wspierające ciało w procesie powrotu do równowagi.

Wspieram przede wszystkim kobiety, które czują więcej – są wysoko wrażliwe, zmęczone i przebodźcowane. Pokazuję im, że wrażliwość nie jest słabością, lecz delikatną siłą, która pozwala żyć autentycznie, z uważnością i głębokim szacunkiem do siebie. Korzystam z narzędzi, które sprawdziłam na własnej drodze – Jogi, Ajurwedy i świadomego oddechu.

Przez ponad 15 lat pracowałam w dużych, międzynarodowych korporacjach w Polsce i za granicą. Choć zdobyłam cenne doświadczenie, przez długi czas ignorowałam potrzeby swojego ciała i delikatnego układu nerwowego. Próbowałam dopasować się do świata, aż moje ciało powiedziało „dość” – diagnoza stanu zapalnego wątroby i pobyt w szpitalu stały się dla mnie punktem zwrotnym. Wtedy zaczęłam wracać do siebie – do tego, co czułam pod skórą, a co przez lata spychałam na dalszy plan. Odkryłam Ajurwedę i jogę jako ścieżki, które nie tylko przywróciły mi zdrowie, ale nauczyły, jak żyć łagodnie, w zgodzie ze sobą.

Jestem absolwentką kursu konsultant i terapeuta Ajurwedy w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala we Wrocławiu, a także kursu zawodowego Lider ds. dobrostanu pracowników – Ambasador Jogi. Na mojej ścieżce ogromne znaczenie miało wsparcie i mądrość moich nauczycieli – Piyusha i Ritu Mittal. Wiedzę z Ajurwedy pogłębiałam również w Agni Ajurweda, ucząc się od Marii Nowak–Szabat i Michała Szabata.

Moja historia to dowód na to, że wrażliwość – którą przez lata postrzegałam jako ciężar – może stać się największą siłą. Dziś z serca wspieram inne kobiety w odnalezieniu tej siły w sobie.

kamilajanczurewicz.pl
tel. +48 607 90 88 66
e-mail: kontakt@kamilajanczurewicz.pl

Nazywam się Dorota Gomułkiewicz. Jestem magistrem fizjoterapii, dyplomowaną konsultantką i terapeutką ajurwedyjską, specjalistką terapii marma oraz masażystką. Od wielu lat prowadzę zajęcia jogi, pilatesu i bodyART, łącząc wiedzę z zakresu ciała i umysłu.

Moja ścieżka zawodowa to połączenie pasji do nauki, naturalnych metod leczenia i holistycznego podejścia do człowieka. Ukończyłam kursy masaży ajurwedyjskich w Akademii Masażu Karuna oraz w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala, gdzie zdobyłam kwalifikacje specjalistki terapii marma oraz konsultantki i terapeutki ajurwedyjskiej pod okiem Piyusha i Rity.

Prowadzę agroturystykę “Przystanek Karuna – Joga i Ajurweda” i Pensjonat Spokojnej Starości Koni w Morzęcinie Wielkim (pod Wrocławiem), gdzie tworzę przestrzeń do regeneracji, wyciszenia i powrotu do siebie. Z radością dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, wspierając innych na drodze do zdrowia i wewnętrznej równowagi.

studiokaruna.pl
tel. +48 516 363 201
IG: instagram.com/joga_i_ajurweda
FB: facebook.com/share
Adres Agroturystyka KARUNA Koński Dwór - joga, ajurweda, konie Morzecin Wielki 60 55-120 Oborniki Śląskie

Łucja Serafin - mama trójki dzieci, mieszkanka Szczawna-Zdroju. Terapeutka i Konsultantka Ajurwedyjska, Doula Ajurwedyjska oraz Holistyczna Terapeutka dla ciała i umysłu. Specjalizuję się również w terapii Marma.

Moja wiedza pochodzi ze Szkoły Ajurwedy Marii Nowak-Szabat oraz Instytutu Jogi i Ajurwedy Nirmala, gdzie uczyłam się pod okiem Piyusha i Ritu Mittal. Opieki ajurwedyjskiej nad kobietami w ciąży i po porodzie zdobywałam doświadczenie u Douli Ajurwedyjskiej, Wandy Kruszyńskiej.

Od 2021 roku, łącząc ajurwedę i jogę, wspieram swoich pacjentów holistycznie, prowadząc konsultacje indywidualne oraz warsztaty grupowe. Bliska jest mi praca z ciałem — masaże olejowe, ajurwedyjskie zabiegi terapeutyczne, terapia Marma oraz joga to fundament mojej pracy.

Pasję do gotowania wykorzystuję, organizując sezonowe warsztaty kuchni ajurwedyjskiej, podczas których promuję lokalne i sezonowe odżywianie wspierające zdrowie i profilaktykę. Warsztaty to również okazja do odkrywania nowych smaków i aromatów, wymiany pomysłów oraz budowania pozytywnej atmosfery i nowych relacji.

Szczególnie bliskie mojemu sercu są kobiety w ciąży i w okresie okołoporodowym. Wiem, jak ważny jest to czas w życiu kobiety i jej rodziny, dlatego czuję wewnętrzną misję, aby je wspierać.

W okresie po porodzie towarzyszę kobietom z delikatnością i zrozumieniem, oferując holistyczne wsparcie, które pomaga odzyskać równowagę ciała i umysłu. Moja opieka łączy ajurwedyjskie rytuały, masaże oraz indywidualne konsultacje, by wspierać regenerację i dobre samopoczucie młodych mam. Organizuję Kręgi dla Kobiet oraz Kręgi dla Kobiet w ciąży, a także wyjazdowe warsztaty dla kobiet, tworząc przestrzeń do rozwoju, wsparcia i wymiany doświadczeń.

Kontakt: Łucja Serafin tel. 605 310 887 e-mail: lucja.serafin@gmail.com FB: Łucja Serafin - Konsultacje i terapie ajurwedyjskie Instagram: Serce_w_ajurwedzie