Zadbaj o swoje ciało i umysł dzięki sprawdzonym ajurwedyjskim rytuałom, wskazówkom i terapiom. W tej kategorii znajdziesz nagrania poświęcone naturalnemu podejściu do zdrowia.

Czy można łączyć ajurwedę ze współczesną medycyną?

Jak wygląda konsultacja ajurwedyjska? Kim powinien być dobry konsultant? 

W tym odcinku Piyush Mittal i Anna Bilińska wyjaśniają, czym jest prawdziwa konsultacja ajurwedyjska i jaka powinna być rola konsultanta. Dowiesz się, czego możesz się spodziewać jako klient oraz jakie cechy są kluczowe w pracy terapeuty ajurwedy.

Ciepła woda rano. Dlaczego to jest ważne? 

Dlaczego nie wszyscy muszą chudnąć?

Zimne stopy i ręce. Co z tym robić?

Dlaczego każdy z nas inaczej reaguje na świat? DOSZE, PRAKRITI, VIKRITI

Dlaczego Ajurweda zaleca picie ciepłej wody rano?

Pokarm dla ciała i umysłu według Ajurwedy

Poranne Ajurwedyjskie rytuały: Płukanie nosa, Oczyszczanie języka, Olejowanie

O Ajurwedzie i życiu

Ajurweda na codzień

System trawienny w kontekście Ajurwedy

5 pierwotnych elementów według Ajurwedy

Tarczyca w ujęciu nauk jogi i ajurwedy

Neti – technika oczyszczania nosa i zatok