🌿🧘‍♀️🏞️ ZAPROSZAMY CIĘ NA MAGICZNY TYGODNIOWY WYJAZD Z JOGĄ I AJURWEDĄ 🏞️🧘‍♂️🌿

Jeśli marzysz o chwili wytchnienia od codziennego zgiełku, otoczeniu pełnego malowniczego krajobrazu i zanurzeniu się w pełni w harmonii ciała i umysłu to, mamy dla Ciebie wyjątkową propozycję
– Tygodniowy Wyjazd z Jogą i Ajurwedą do urokliwego Świeradowa Zdroju!

Czego możesz się spodziewać podczas naszego wyjazdu?

🧘‍♀️ Codzienna praktyka jogi – poranki wypełnione energetyzującymi praktykami, które pobudzą Twoje ciało i umysł.
🧘‍♂️ Medytacje – chwile skupienia i wewnętrznego spokoju, pozwalające na odprężenie i zresetowanie.
📚 Wykłady na temat ajurwedy – zgłębiamy tajniki tej starożytnej nauki o zdrowiu i harmonii.
💡 Porady jak zdrowo żyć – praktyczne wskazówki, jak włączyć ajurwedę do swojego codziennego życia.
🎼 Wspólne mantrowanie – razem odkrywajmy siłę dźwięków, które harmonizują nasze wnętrze.
🍵 Relaksacje – zanurz się w atmosferze błogiego spokoju podczas sesji relaksacyjnych. Joga Nidra
🍲 Wegetariańska kuchnia – smaczne, zdrowe posiłki, które dostarczą energii i odżywią Twoje ciało.
🌟 Nasz wyjazd to nie tylko wypoczynek, to podróż do własnego wnętrza, odkrywanie nowych aspektów siebie i czerpanie pełni radości z życia.
🌿 BioRezydencja w malowniczym Świeradowie – magiczne miejsce, gdzie czas zwalnia, a spokój staje się Twoim najlepszym towarzyszem (https://biorezydencja.pl)

Ramowy plan wyjazdu:

Poniedziałek 29.07.2024
15.00 Zbiórka na miejscu
16.30 – 18.00 Wykłady i praktyka
18.00 Kolacja
19.30 – 21.00 Medytacja, relaksacja, pranayama

Od wtorku do soboty 30.07-03.08.2024
07.15 – 07.30 Poranna praktyka Buta Shuddhi
07.30 – 09.00 Poranna praktyka jogi i pranayamy
9.00 Śniadanie
14.00 Obiad
16.30 – 18.00 Wykłady i praktyka
18.00 Kolacja
19.30 – 21.00 Medytacja, relaksacja, pranayama

W wolnym czasie zachęcam na wycieczki górskie – odkrywaj piękno okolic Świeradowa, podziwiaj malownicze widoki i czerp inspirację z natury.

Niedziela 04.08.2024
07.15 – 07.30 Poranna praktyka Buta Shuddhi
07.30 – 09.00 Poranna praktyka jogi i pranayamy
9:00 Śniadanie
10.00 – 13.30 Pytania i odpowiedzi
13.30 Obiad i wyjazd

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i dołącz do naszej społeczności, która razem pragnie doświadczyć magii jogi i ajurwedy. Niech te wakacje staną się dla Ciebie czasem odkrywania, relaksu i nowych doświadczeń! 🌿✨

📅 Termin: 29 lipiec – 4 sierpnia 2024
📍 Lokalizacja: Świeradów Zdrój, BioRezydencja (https://biorezydencja.pl)
✍🏼 Zapisy: pmittal1915@gmail.com
🎯 Szczegóły wyjazdu: https://nirmala.pl/wakacje-z-joga-i-ajurweda-2024/
💰 Cena warsztatów: 1580 zł
💰 Cena pobytu: 1 osoba 220 zł/ dzień + 6 zł opłata klimatyczna
W cenie pobytu wegetariańskie posiłki: śniadanie, obiad oraz kolacja. Całodzienny dostęp do napojów: herbata, woda.

Sposób zapłaty i zgłoszenie uczestnictwa:

Zgłoszenie uczestnictwa w warsztatach można dokonać wpłacając 1500 zł jako zaliczki ciągu 7 dni, na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem na adres: pmittal1915@gmail.com.

W przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi.
Pozostałą kwotę należy zapłacić po przyjedzie na miejsce do Biorezydencji.

Nazwa odbiorcy: Piyush Mittal
Nr konta: 98 1910 1048 2401 0100 3709 0001
Tytułem: termin, tytuł wyjazdu, imię i nazwisko

PROWADZĄCY:

PIYUSH MITTAL – nauczyciel jogi i ajurwedy, wykładowca, inicjator, autor i współautor licznych warsztatów oraz kursów instruktorskich (m.in. na instruktora jogi klasycznej, na konsultanta i terapeutę ajurwedy). Uczeń mistrza Chandra Mohan Bhandari’ego, mianowanego ambasadorem jogi na świecie, od którego uzyskał i bezustannie otrzymuje duchową wiedzę na temat medytacji, pranajamy, marma terapii i mindfulness. Założyciel i prezes Nirmala.pl Instytut Jogi i Ajurwedy (od 2017 roku). Absolwent Politechniki Warszawskiej na Wydziale Informatyki i Zarządzania.
Jogę praktykuje od 35 lat. Według niego „JOGA TO PODRÓŻ, DO SIEBIE, PRZEZ SIEBIE” Ma doświadczenie w przekazywaniu głębi indyjskiej sztuki dbania o ciało, umysł i duszę. Zdobywał je między innymi jako organizator ponad 150 warsztatów i kursów (w latach 2012-2020) oraz czterech Międzynarodowych Naukowych Konferencji Jogi i Ajurwedy (w latach 2013-2017), których partnerem było Ministerstwo Jogi, Ajurwedy i Naturoterapii (AYUSH) w Indiach; także jako prezes Centrum Jogi i Ajurwedy im. Bhandari’ego (w latach 2013-2017) oraz Instytutu Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu. Potrafi przystępnie przekazać głęboką wiedzę zawartą w Wedach, Upaniszadach, Bhagawadgicie i Jogasutrach, którą uzyskuje od Swami Sarvapriyananda. Posiada zdolność połączenia wiedzy jogi i ajurwedy. Wychodzi z założenia, że joga to opis człowieka ”kim on jest”, natomiast ajurweda stanowi „instrukcję obsługi” dla niego, pokazuje jak używać swojego ciała fizycznego i subtelnego oraz jak je ”konserwować, serwisować i w razie potrzeby naprawiać”. Współpracował z doktorami Ajurwedy Dhananji Nanayakkar i Kushanem Pathiraną, z którymi przeprowadził kursy Konsultanta Ajurwedy. Wykładał również mindfulness na studiach podyplomowych Holistyczne Zarządzanie Kapitałem Ludzkim. Prowadził zajęcia z jogi i ajurwedy na studiach podyplomowych Holistyczne Zarządzanie Samorozwojem. Joga i ajurweda dla kadry menadżerskiej na Politechnice Opolskiej.

RITU MITTAL – Dyplomowana terapeutka Ajurwedy ( z Kerala Ayurvedic Health Care) oraz technik usług kosmetycznych. Prowadzi własny salon Ayurvedyjski od 7 lat w Kamieńcu Wrocławskim. Praktykująca jogę, prowadzi zajęcia z jogi oraz kursy i szkolenia ajurwedyjskie. Zorganizowała i przeprowadziła warsztaty z jogi, ajurwedy, gotowania ajuwedyjskiego i indyjskiego. Prowadzi zajęcia z ajurwedy na studiach podyplomowych pt. Holistyczne Zarządzanie Samorozwojem, Joga i Ajurweda dla Menedżerów na Politechnice Opolskiej.