O NAS
Misją Instytut NIRMALA jest propagowanie czystej wiedzy nt. Jogi i Ajurwedy, opartej o źródła pierwotne.
Ajurweda to przede wszystkim najstarszy system medyczny, który powstał ponad 5 tysięcy lat temu w Indiach. Źródłem pisanym Ajurwedy są Wedy. W ostatnich latach Ajurweda w krajach zachodnich jest co raz bardziej znana i kojarzona dzięki masażom takim jak Abhyanga lub pojęciom określającym typ człowieka: Vata, Pitta, Kapha oraz zabiegom Panczakarmy.
Ajurwedyjski system leczenia jest oparty na teorii zachowania równowagi między ciałem, umysłem i duszą (tzn. stanem fizycznym, psychicznym i duchowym). Według Ajurwedy brak równowagi trzech biologicznych energii Doshy: Vata, Pitta, Kapha prowadzi do choroby. A brak równowagi jest skutkiem złej diety, złego trawienia i metabolizmu, złego wydalania, zanieczyszczenia środowiska, stresu, braku snu oraz złego stylu życia itp.
W dzisiejszych czasach Internet nawiązał łączność ze światem zewnętrznym w tak dominujący sposób, że ludzie zapomnieli o Innernetcie (połączeniu między ciałem fizycznym, subtelnym i przyczynowym), co stanowi ich holistyczną tożsamość.
Jest to „ironia modernizacji i rozwoju” podczas ekspansji między łącznością ze światem materialnym, a proporcjonalnym spadkiem łączności z naszym światem wewnętrznym, który sam może przynieść równowagę w zdrowym, szczęśliwym życiu. Drastycznie dominująca praca przy biurku oraz wyposażenie domów w maszyny, ograniczyły aktywność fizyczną organizmu. Nie ma tzw. krytycznego ognia w jamie brzusznej niezbędnego do utrzymania prawidłowego stanu zdrowia. Ludzie nie wiedzą o potrzebie życia w zgodzie z prawami natury. Zależność od fast-food’ów i sztucznych przestrzeni dodatkowo osłabia odporność naszego organizmu i blokuje naturalne procesy.
Joga, to dokładny opis człowieka na trzech poziomach: fizycznym, subtelnym i przyczynowym, „kim my jesteśmy”. Natomiast Ajurweda, to instrukcja obsługi człowieka to znaczy jak go używać, pielęgnować, naprawiać, konserwować oraz jak serwisować. Ajurweda jest takim „loginem do ludzkości”.
Działania Instytutu Nirmala ukierunkowane są na:
- Propagowanie wiedzy na temat Jogi i Ajurwedy – w jaki sposób żyć świadomie, w zgodzie i w rytmie natury
- Prowadzenie badań naukowych opartych o źródła vedyjskie.
Wiedza starożytna, uniwersalna, idealna do wykorzystania w dzisiejszych czasach.
Piyush Mittal
Nauczyciel jogi i ajurwedy, wykładowca, inicjator, autor i współautor licznych warsztatów oraz kursów instruktorskich (m.in. na instruktora jogi klasycznej, na konsultanta i terapeutę ajurwedy). Uczeń mistrza Chandra Mohan Bhandari’ego, mianowanego ambasadorem jogi na świecie, od którego uzyskał i bezustannie otrzymuje duchową wiedzę na temat medytacji, pranajamy, marma terapii i mindfulness.
Ritu Mittal
Dyplomowana terapeutka Ajurwedy (z Kerala Ayurvedic Health Care) oraz technik usług kosmetycznych. Prowadzi własny salon Ajurwedyjski od 12 lat w Kamieńcu Wrocławskim. Praktykująca jogę, prowadzi zajęcia z jogi oraz kursy i szkolenia Ajurwedyjskie. Prowadzi Kurs Zawodowy Konsultant i Terapeuty Ajurwedy w Instytucie Nirmala.pl. …
Pracownicy Instytutu
Laura Laskowska
Nauczycielka jogi, konsultantka i terapeutka ajurwedy, masażystka, wykładowca w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl. Z wykształcenia farmaceutka i psychodietetyk. Ukończyła Uniwersytet Medyczny w Białymstoku oraz roczny kurs na Konsultanta i Terapeutę Ajurwedy, a także roczny kurs zawodowy Holistyczny Terapeuta dla Ciała i Umysłu i Kurs Terapii Marma w Instytucie Nirmala.pl. Praktykuje terapie i masaże ajurwedyjskie w Instytucie przy ul. Kościuszki 117 we Wrocławiu.
Maja Klamka
Pasjonatka, propagatorka, a przede wszystkim praktyk zdrowego stylu życia. Ukończyła studia wyższe na wydziale Informatyki i Zarządzania na Politechnice Wrocławskiej. Przez kilka lat aktywie pracująca w korporacji. Interesuje się psychologią i samorozwojem. Poszukiwania holistycznego rozwiązania dla utrzymania zdrowia na poziomie ciała i umysłu doprowadziły ją do ajurwedy.
Współpracują z Instytutem
Agnieszka Lasota
Certyfikowany instruktor Hatha Joga (pod kierunkiem prof. AWF dr. hab. Janusza Szopy AWF Katowice); certyfikowany Nauczyciel Jogi dla dzieci; edukator w Akademii Edukacji w Krakowie, szkolenia pt. ”Koncentracja uwagi i uważność dziecka poprzez ćwiczenia gimnastyczne z elementami jogi dla dzieci”; inicjator i założyciel szkoły jogi dla dzieci pod nazwą : „Gimnastyka Joga Smyka”…
Małgorzata Kobus-Kwiatkowska
Magister fizjoterapii, broniła pracy „Analiza ruchomości kręgosłupa i stawów biodrowych u kobiet i mężczyzn praktykujących Ashtanga Vinyasa Jogę” na Wrocławskim Uniwersytecie Medycznym. Nauczycielka jogi Ashtanga Vinyasa, certyfikowana przez Yoga Alliance. Założycielka kanału na YouTube „Anatomia Jogi w praktyce”…
Małgorzata Miodońska
Beata Darowska
Założycielka Akademii Ruchu we Wrocławiu. Od wielu lat zainteresowana kulturą Dalekiego Wschodu, Beata rozpoczęła swoją podróż w głąb siebie poprzez praktykę Aikido. Będąc aktywną fizycznie i silną, ale także kierując się intuicją, dążyła do znalezienia praktyki, która nie tylko stanowi wyzwanie dla ciała, ale także dotyka rozwoju wewnętrznego. Po drodze był także taniec jako forma ekspresji … Ale to joga stała się jej drogą.
Eliza Małgorzata Kurowska
Psycholog, Consultant Facilitator i Advanced Instructor One Brain Method®. Członek międzynarodowej korporacji edukacyjnej Three In One Concepts, Inc., autor pierwszych w Polsce badań naukowych nad skutecznością One Brain Method® i autor filmu „Życie bez stresu”, ukazującego założenia i skuteczność Metody One Brain®.
Sugam Mittal
Trener medyczny oraz magistrant Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Swoją wiedzę z zakresu fizjoterapii miał możliwość czerpać także z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Planując proces powrotu do sprawności wykorzystuje nie tylko techniki fizjoterapii, ale także jako absolwent kursu „Holistyczny terapeuta dla ciała i umysłu” – asany, medytacje, punkty marma i mindfulness.
O NAS
Misją Instytut NIRMALA jest propagowanie czystej wiedzy nt. Jogi i Ajurwedy, opartej o źródła pierwotne.
Ajurweda to przede wszystkim najstarszy system medyczny, który powstał ponad 5 tysięcy lat temu w Indiach. Źródłem pisanym Ajurwedy są Wedy. W ostatnich latach Ajurweda w krajach zachodnich jest co raz bardziej znana i kojarzona dzięki masażom takim jak Abhyanga lub pojęciom określającym typ człowieka: Vata, Pitta, Kapha oraz zabiegom Panczakarmy.
Ajurwedyjski system leczenia jest oparty na teorii zachowania równowagi między ciałem, umysłem i duszą (tzn. stanem fizycznym, psychicznym i duchowym). Według Ajurwedy brak równowagi trzech biologicznych energii Doshy: Vata, Pitta, Kapha prowadzi do choroby. A brak równowagi jest skutkiem złej diety, złego trawienia i metabolizmu, złego wydalania, zanieczyszczenia środowiska, stresu, braku snu oraz złego stylu życia itp.
W dzisiejszych czasach Internet nawiązał łączność ze światem zewnętrznym w tak dominujący sposób, że ludzie zapomnieli o Innernetcie (połączeniu między ciałem fizycznym, subtelnym i przyczynowym), co stanowi ich holistyczną tożsamość.
Jest to „ironia modernizacji i rozwoju” podczas ekspansji między łącznością ze światem materialnym, a proporcjonalnym spadkiem łączności z naszym światem wewnętrznym, który sam może przynieść równowagę w zdrowym, szczęśliwym życiu. Drastycznie dominująca praca przy biurku oraz wyposażenie domów w maszyny, ograniczyły aktywność fizyczną organizmu. Nie ma tzw. krytycznego ognia w jamie brzusznej niezbędnego do utrzymania prawidłowego stanu zdrowia. Ludzie nie wiedzą o potrzebie życia w zgodzie z prawami natury. Zależność od fast-food’ów i sztucznych przestrzeni dodatkowo osłabia odporność naszego organizmu i blokuje naturalne procesy.
Joga, to dokładny opis człowieka na trzech poziomach: fizycznym, subtelnym i przyczynowym, „kim my jesteśmy”. Natomiast Ajurweda, to instrukcja obsługi człowieka to znaczy jak go używać, pielęgnować, naprawiać, konserwować oraz jak serwisować. Ajurweda jest takim „loginem do ludzkości”.
Działania Instytutu Nirmala ukierunkowane są na:
- Propagowanie wiedzy na temat Jogi i Ajurwedy – w jaki sposób żyć świadomie, w zgodzie i w rytmie natury
- Prowadzenie badań naukowych opartych o źródła vedyjskie.
Wiedza starożytna, uniwersalna, idealna do wykorzystania w dzisiejszych czasach.
Piyush Mittal
Nauczyciel jogi i ajurwedy, wykładowca, inicjator, autor i współautor licznych warsztatów oraz kursów instruktorskich (m.in. na instruktora jogi klasycznej, na konsultanta i terapeutę ajurwedy). Uczeń mistrza Chandra Mohan Bhandari’ego, mianowanego ambasadorem jogi na świecie, od którego uzyskał i bezustannie otrzymuje duchową wiedzę na temat medytacji, pranajamy, marma terapii i mindfulness.
Ritu Mittal
Dyplomowana terapeutka Ajurwedy (z Kerala Ayurvedic Health Care) oraz technik usług kosmetycznych. Prowadzi własny salon Ajurwedyjski od 12 lat w Kamieńcu Wrocławskim. Praktykująca jogę, prowadzi zajęcia z jogi oraz kursy i szkolenia Ajurwedyjskie. Prowadzi Kurs Zawodowy Konsultant i Terapeuty Ajurwedy w Instytucie Nirmala.pl. …
Pracownicy Instytutu
Laura Laskowska
Nauczycielka jogi, konsultantka i terapeutka ajurwedy, masażystka, wykładowca w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl. Z wykształcenia farmaceutka i psychodietetyk. Ukończyła Uniwersytet Medyczny w Białymstoku oraz roczny kurs na Konsultanta i Terapeutę Ajurwedy, a także roczny kurs zawodowy Holistyczny Terapeuta dla Ciała i Umysłu i Kurs Terapii Marma w Instytucie Nirmala.pl. Praktykuje terapie i masaże ajurwedyjskie w Instytucie przy ul. Kościuszki 117 we Wrocławiu.
Maja Klamka
Pasjonatka, propagatorka, a przede wszystkim praktyk zdrowego stylu życia. Ukończyła studia wyższe na wydziale Informatyki i Zarządzania na Politechnice Wrocławskiej. Przez kilka lat aktywie pracująca w korporacji. Interesuje się psychologią i samorozwojem. Poszukiwania holistycznego rozwiązania dla utrzymania zdrowia na poziomie ciała i umysłu doprowadziły ją do ajurwedy.
Współpracują z Instytutem
Agnieszka Lasota
Certyfikowany instruktor Hatha Joga (pod kierunkiem prof. AWF dr. hab. Janusza Szopy AWF Katowice); certyfikowany Nauczyciel Jogi dla dzieci; edukator w Akademii Edukacji w Krakowie, szkolenia pt. ”Koncentracja uwagi i uważność dziecka poprzez ćwiczenia gimnastyczne z elementami jogi dla dzieci”; inicjator i założyciel szkoły jogi dla dzieci pod nazwą : „Gimnastyka Joga Smyka”…
Małgorzata Kobus-Kwiatkowska
Magister fizjoterapii, broniła pracy „Analiza ruchomości kręgosłupa i stawów biodrowych u kobiet i mężczyzn praktykujących Ashtanga Vinyasa Jogę” na Wrocławskim Uniwersytecie Medycznym. Nauczycielka jogi Ashtanga Vinyasa, certyfikowana przez Yoga Alliance. Założycielka kanału na YouTube „Anatomia Jogi w praktyce”…
Małgorzata Miodońska
Sugam Mittal
Trener medyczny oraz magistrant Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Swoją wiedzę z zakresu fizjoterapii miał możliwość czerpać także z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Planując proces powrotu do sprawności wykorzystuje nie tylko techniki fizjoterapii, ale także jako absolwent kursu „Holistyczny terapeuta dla ciała i umysłu” – asany, medytacje, punkty marma i mindfulness.
Beata Darowska
Założycielka Akademii Ruchu we Wrocławiu. Od wielu lat zainteresowana kulturą Dalekiego Wschodu, Beata rozpoczęła swoją podróż w głąb siebie poprzez praktykę Aikido. Będąc aktywną fizycznie i silną, ale także kierując się intuicją, dążyła do znalezienia praktyki, która nie tylko stanowi wyzwanie dla ciała, ale także dotyka rozwoju wewnętrznego. Po drodze był także taniec jako forma ekspresji … Ale to joga stała się jej drogą.
Eliza Małgorzata Kurowska
Psycholog, Consultant Facilitator i Advanced Instructor One Brain Method®. Członek międzynarodowej korporacji edukacyjnej Three In One Concepts, Inc., autor pierwszych w Polsce badań naukowych nad skutecznością One Brain Method® i autor filmu „Życie bez stresu”, ukazującego założenia i skuteczność Metody One Brain®.
Aleksandra Duda
Nauczycielka Jogi, certyfikowana przez Amerykański Instytut Badawczy Jogi Kundalini, która poza pracą zawodową, od 12 lat dzieli się z innymi swoją pasją do pracy nad ciałem i umysłem. „Moje doświadczenia dotyczą również Hatha Jogi, Sri Sri Jogi, Jogi Ashtangi, Jogi Źródlowej oraz Taiji. Dzielę się tym, czego sama doświadczyłam pracując na własnym rozwojem, obserwując, medytując, czytając i słuchając nauk nauczycieli, zapoznając się ze współczesnymi odkryciami nauk fizycznych, neurologii, epigenetyki.”