Remedium na Menopauzę
Warsztat Ajurwedyjsko-Jogowy
Warsztat Ajurwedyjsko-Jogowy
- Kategoria Warsztat
- Prowadzący R. Mittal, K. Lachowicz
- Od 19.04.2024
- Do 19.04.2024
- Miejsce Kącik Wrocławski
- Edycja I
- Ocena
Opis Warsztatu
Zapraszamy na warsztat z zakresu menopauzy.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeżeli:
– Jesteś przed menopauzą i chcesz przygotować swoje ciało i umysł, aby w przyszłości jak najłagodniej przejść przez ten okres
– Jesteś w trakcie menopauzy i borykasz się z różnymi dolegliwościami
– Chcesz wprowadzić Ajurwedę do swojego życia codziennego i zachować zdrowie
– Chcesz się dowiedzieć jak używając prostych metod poprawić jakość swojego życia
Program Warsztatu:
– Co to jest menopauza i jakie procesy zachodzą w ciele kobiety
– Najczęstsze dolegliwości z podziałem na dosze Vata, Pita, Kapha
– Metody łagodzenia dolegliwości
– Dieta i wsparcie układu pokarmowego w okresie okołomenopauzalnym
– Aktywność fizyczna w okresie menopauzalnym
– Ćwiczenia oddechowe na łagodzenie dolegliwości
– Ziołowa apteczka dla dojrzałej kobiety
– Jak wspierać sen podczas menopauzy
– Domowe sposoby oczyszczania organizmu
Termin warsztatu: 19 kwiecień 2024, godz. 18:00 – 20:00
Miejsce: Salon Ajurweda na Urodę, ul. Cichy Kącik 1, Kamieniec Wrocławski (2km od Wrocławia)
Cena Warsztatu: 250 zł
Rezerwacji miejsca na warsztacie można dokonać wpłacając 100 zł zaliczki na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: kingahalas@gmail.com; lub telefonicznie +48 697071986. Zaliczka nie podlega zwrotowi. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu pierwszego dnia warsztatu lub przelewem przed pierwszym dniem warsztatu.
Nazwa odbiorcy: Ritu Agarwal
Nr konta: 40 1140 2004 0000 3502 7709 8425
Tytułem: termin, tytuł warsztatu, imię i nazwisko
Prowadzące Warsztat:
Dyplomowana terapeutka Ajurwedy (Kerala Ayurvedic Health Care) oraz technik usług kosmetycznych. Prowadzi własny salon Ajurvedyjski w Kamieńcu Wrocławskim. Praktykująca jogę, prowadzi zajęcia z jogi oraz kursy i szkolenia Ajurvedyjskie. organizuje i prowadzi warsztaty z jogi, ajurwedy, gotowania ajuwedyjskiego i indyjskiego.
Konsultantka i terapeutka Ajurwedy oraz holistyczny terapeuta dla ciała i umysłu. Praktykuje jogę i stale pogłębia swoją wiedzę w zakresie naturalnych terapii oraz szeroko rozumianego mindfulness. Jest zafascynowana wewnętrzną siłą samouzdrawiania i naturalnymi metodami terapeutycznymi. Miłośniczka zdrowej kuchni i wędrówek po górach. Od niedawna współpracuje z Instytutem Jogi i Ajurwedy Nirmala.