image1

zapraszam na warsztaty Gotowania pod tytułem:

REMEDIUM UKŁADU TRAWIENNEGO – AJURWEDJSKI STYL GOTOWANIA

22 - 24 CZERWCA 2018r.

Zgodnie z filozofią Ajurwedy właściwa dieta i zwyczaje żywieniowe są źródłem zarówno fizycznego, jak i mentalnego zdrowia. Ponadto doskonałe trawienie i przyswajanie pokarmów korzystnie wpływają na urodę.
Dobra przemiana materii – ogień trawienny, nazywany w Ajurwedzie Agni, jest wynikiem mądrego doboru i odpowiedniego przygotowania pożywienia, a także uważnego jedzenia. Cały proces trawienia, przy pomocy enzymów trawiennych i niezliczonych procesów chemicznych, jest możliwy właśnie dzięki Agni – to on sprawia, że wszystkie niezbędne substancje odżywcze trafiają do wszystkich komórek w odpowiedniej postaci. Dosza zaś kontroluje jego siłę: jeśli dominuje kapha to proces trawienia jest powolny, pitta powoduje bardzo intensywne trawienie, przewaga vaty sprawia natomiast, że proces trawienia jest niestabilny i wrażliwy.

Czytaj więcej


image1

30 CZERWCA - 1 LIPCA 2018r.

Wprowadzimy i omówimy pojęcie Mindfulness – w języku polskim tłumaczone jako uważność, skupianie się na byciu tu i teraz (byciu całkowicie obecnym) poprzez koncentrowanie uwagi na wewnętrznych bodźcach płynących od własnych myśli, doświadczeń, uczuć oraz tych zewnętrznych płynących od innych ludzi i od naszych zmysłów.

Czytaj więcej


image1

20 - 26 LIPCA 2018r.

Czytaj więcej


image1

Serdecznie zapraszamy Was na nasz pierwszy warsztat dedykowany tematowi energii. Energii, którą jesteśmy, która daje życie, która determinuje nasze zachowania i zdrowie. Jest to energia, którą na świecie nazywa się praną, chi, ki, maną, eterem. Ale nieważne jak ją nazwiemy, ważne żeby uświadomić sobie jej istnienie. To pierwszy krok. Następnym jest jej poczucie i praca nad nią.

Czytaj więcej


image1

DETOX CIAŁA I UMYSŁU

Jesień to idealny czas aby przygotować się na nadchodzące chłody i całą zimę cieszyć się dobrym zdrowiem zarówno fizycznym jak i umysłowym. Detox łączący ajurwedę i jogę odmładza całe ciało zapewniając mu młodzieńczość oraz siłę, a umysłowi pełen spokoju stan otwartości.

Czytaj więcej


image1

Zapraszamy na wyjazd z jogą rodzinna i praktyką uważności dla dorosłych i dzieci.

Warsztaty poprowadzą: Agnieszka Lasota i Piyush Mittal


12 - 14 października 2018 r.

Czytaj więcej


image1

Zapraszam na 2 dniowy warsztat z Pranajamy i Medytacji  w Kamieńcu Wrocławskim.

Warsztaty poprowadzi: Piyush Mittal


27 - 28 października 2018 r.

Czytaj więcej


image1

Zapraszamy serdecznie na nasze cykliczne warsztaty gotowania.

Warsztaty poprowadzą: Ritu Mittal i Piyush Mittal


3 - 4 listopada 2018 r.

Czytaj więcej


image1

Zapraszamy.

Warsztaty poprowadzą: Piyush Mittal i Agnieszka Tomczuk


16 - 18 listopada 2018 r.

Czytaj więcej


image1

WEEKEND W KRAINIE SZEPTÓW

Warsztaty poprowadzi: Piyush Mittal


23 - 25 listopada 2018 r.

Czytaj więcej


Dane kontaktowe

Piyush Mittal
Telefon: 508 142 077
Email: pmittal1915@gmail.com

Instytut Jogi i Ajurwedy – Nirmala
ul. Cichy Kącik 1, Kamieniec Wrocławski

Dołącz do naszego Newsletter-a

Zapisz się, aby otrzymywać
najnowsze informacje