Zapraszamy Was na intensywny Kurs Jogi i Ajurwedy
Organizowany przez Instytut Nirmala i Sweet Partners,
Wykłady i warsztaty poprowadzą wspólnie Piyush i Ritu Mittal.
19 – 20 maja 2018 r. – kolejne zajęcia
Ajurweda to przede wszystkim najstarszy system medyczny, który powstał ponad 5 tysięcy lat temu w Indiach. Źródłem pisanym Ajurwedy są Wedy. W ostatnich latach Ajurweda w krajach zachodnich jest co raz bardziej znana i kojarzona dzięki masażom takim jak Abhyanga lub pojęciom określającym typ człowieka: Vata, Pitta, Kapha oraz zabiegom Panczakarmy.
Ajurwedyjski system leczenia jest oparty na teorii zachowania równowagi między ciałem, umysłem i duszą (tzn. stanem fizycznym, psychicznym i duchowym).
Według Ajurwedy brak równowagi trzech biologicznych energii Doshy: Vata, Pitta, Kapha prowadzi do choroby. A brak równowagi jest skutkiem złej diety, złego trawienia i metabolizmu, złego wydalania, zanieczyszczenia środowiska, stresu, braku snu oraz złego stylu życia itp.
Joga, to dokładny opis człowieka na trzech poziomach: fizycznym, subtelnym i przyczynowym, „kim my jesteśmy”. Natomiast Ajurweda, to instrukcja obsługi człowieka to znaczy jak go używać, pielęgnować, naprawiać, konserwować oraz jak serwisować. Ajurweda jest takim „loginem do ludzkości”.
Kurs odbywać się będzie w następujących terminach:
- 22 kwietnia (niedziela) godz. 12.00 – 17.00
- 19 i 20 maja w godz. 10.00 – 15.00
- 14 i 15 lipca w godz. 10.00 – 15.00
Na każde spotkanie składać się będzie wykład + zajęcia Jogi i medytacji.
Miejsce: Kamieniec Wrocławski, Świetlica
Koszt całościowy kursu: 750 zł
W cenie: Wszystkie zajęcia Jogi i Ayurvedy – wykłady i praktyka oraz materiały dydaktyczne.
Podczas warsztatów będziemy uczyć się o :
Część teoretyczna:
- Podstawowy zasady ajurwedy
- Co to są typy konstytucyjne Doshy – Vata, Pitta, Kapha
- Funkcje, cechy i podtypy – Doshy
- Prakurti i wikruti
- Określanie swojego typu konstytucji
- Zdrowie i choroba według Ajurwedy
- Zrozumienie jak działa ogień trawienny AGNI
- Jak powstają toksyny AMA
- Zioła i przyprawy – właściwości, działania, zalecenia dla układu trawiennego
- Jak dbać o ciało
- Co to jest Panchakarma
Cześć praktyczna:
- Medytacja, pranajama (techniki oddychania) i ćwiczenia rozciągające
- Zajęcia Jogi
Dla kogo te warsztaty :
- Dla osób poszukujących równowagi między ciałem, umysłem i duchowością
- Dla osób zainteresowanych Holistycznym podejściem do zdrowia.
- Dla osób pragnących poprawić jakość życia swojego i swoich bliskich
- Dla osób intersujących zdrową, zrównoważoną kuchnią.
- Dla dietetyków, masażystów, kosmetologów
Możesz dołączyć do nas podczas kolejnych zajęć. W tym celu skontaktuj się z nami pisząc maila na adres: szkolenie@sweetpartners.pl
Więcej Informacji na stronie Współorganizatora: https://www.sweetpartners.pl/kurs-ajurwedy-i-jogi
