Roczny Kurs Instruktorski - Jogi Klasycznej z elementami Ajurwedy i Marma Terapii
Dla Kogo:
- dla osób pragnących pogłębić swoją wiedzę z Jogi Klasycznej
- dla osób, dla których Joga to coś więcej niż Asany
- pragnących nauczyć się technik oddechowych i medytacyjnych
- chcących zrozumieć filozofię Jogi na podstawie Bhagawat Gita i Jogasutry Patandżalego
- chcących rozumieć esencje Wedy i Upaniszady
- chcących zdobyć podstawową wiedzę z Ajurwedy i Marma Terapii
- dla tych, którzy chcą podążać tą ścieżką jako - Nauczyciel Jogi Klasycznej
- ale także dla tych, którzy dopiero zaczynają i chcą poznać i praktykować Jogę w pełnym wymiarze
- dla tych, którzy chcą używać medytacji jako narzędzia do zrozumienia swoich emocji oraz pracować nad mechanizmami powstawania stresu
Program kursu:
wykorzystujac Jogę, Ajurwedę i Marma Terapię program kursu będzie podzielony na następujące bloki:
- Podstawy Jogi i Ajurwedy - Yama, Niyama, Prakriti i Vikriti
- Ćwiczenia Fizyczne - Sukszma Asany, Asany
- Techniki Oddychania - Pranajamy
- Techniki relaksacyjne - różne praktyki i Joga Nidra
- System trawienny - jogiczne odżywianie, ajurwedyjski system trawienny (agi, ama i pięć dhatu), dieta i umysł
- Filozofia - Wedanty, Upaniszady, Bhagawad Gita, jogasutry Patandżalego
- Cztery ścieżki jogi - karma joga, bhakti joga, jnana joga, dhyana joga
- Zarządzanie procesem myślenia - Dharna, Dhyana i Samadhi
- Struktura energetyczna człowieka - pięć powłok (Annamaja, Praanmaja, Manomaja, Vigjanmaja, Anandamaja Kosha ), trzy ciała (Fizyczne, Subtelne, Przyczynowe), czakry, bandha, prana i nadi
- Joga Dla Dzieci - ćwiczenia jogi uczące dzieci koncentracji, równowagi, właściwej postawy ciała i prawidłowego oddychania
- Marma Terapia
- Krija, Mantry, Mudry
- Choroby i Zdrowie według ajurwedy
Zjazdy:
W czasie trwania kursu rocznego odbędzie się 8 zjazdów weekendowych i dwa zjazdy 5 dniowe. Cały kurs będzie trwał 200 godzin i zakończy się egzaminem. Po pomyślnym ukończeniu egzaminu końcowego, uczestnik otrzymuje certyfikat poświadczający ukończenie kursu instruktorskiego , uprawniający do nauczania jogi, wydany przez NIRMALA Instytut Jogi i Ajurwedy .
Miejsce zjazdów: Kraina Szeptów
Znajduje się na styku Gór Złotych i Bialskich, niewielka kraina gdzie każda pora roku rozbrzmiewa szeptem. Tu czas prawie się zatrzymał, nie przecieka przez palce w pogoni za tym, co nieuniknione i wciąż odległe. Miejsce, gdzie czas płynie leniwie, rozciągając każdą chwilę przyjemności w nieskończoność, gdzie marzenia plączą się z rzeczywistością, a życie zdaje się być bajką. W takim miejscu, wśród zieleni lasów, szumu drzew i górskiego potoku, w starym ponad 100-letnim budynku, w którym kiedyś znajdowała się szkoła, czeka na Państwa "Kraina Szeptów".
Kraina Szeptów
Nowy Gierałtów 3
57-550 Nowy Gierałtów
Cena zjazdu weekendowego ( piątek – niedziela):
Cena za osobę - 700 zł
W cenie nocleg w pokoju 2/3 osobowym i pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, obiad i kolacja)
Cena zjazdu 5 dniowego:
Cena za osobę - 1650 zł
W cenie nocleg w pokoju 2/3 osobowym i pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, obiad i kolacja)
Sposób zapłaty:
W trzech ratach
Pierwsza rata płatna do 30.11.2018 - 3 750 zł (za I - IV zjazd)
Druga rata płatna do 01.03.2019 - 3 500 zł (za V - IX zjazd)
Trzecia rata płatna do 01.07.2019 - 1 650 zł (za X zjazd)
REZERWACJA:
Rezerwacji można dokonać wpłacając 3750 zł pierwszej raty do 30.11.2018 na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: pmittal1915@gmail.com. Zaliczka nie podlega zwrotowi.
Nazwa odbiorcy: Piyush Mittal
Nr konta: 29 1050 1490 1000 0092 0560 4805
Tytułem: roczny kurs nauczycielski , imię i nazwisko
Terminy Zjazdów:
- zjazd - 18 - 20.01.2019
- zjazd - 29 - 31.03.2019
- zjazd - 26 - 30.04.2019
- zjazd - 14 - 16.06.2019
- zjazd - 05 - 07.07.2019
- zjazd - 02 - 04.08.2019
- zjazd - 06. - 08.09.2019
- zjazd - 04 - 06.10.2019
- zjazd - 15 - 17.11.2019
- zjazd - 04 - 08.12.2019
Prowadzący:
Piyush Mittal - uczeń mistrza Chandra Mohana Bhandariego mianowanego ambasadorem jogi na świecie, od którego uzyskał i bezustannie otrzymuje duchową wiedzę na temat medytacji, pranayamy, terapii marma i mindfulness. Ukończył Informatykę i Zarządzanie na Politechnice Warszawskiej.
Jogę praktykuje od 35 lat. Ma doświadczenie w przekazywaniu głębi indyjskiej sztuki dbania o ciało, umysł i duszę. Zdobywał je, między innymi jako organizator ponad 120 warsztatów i kursów ( w latach 2012 – 2018), czterech międzynarodowych konferencji naukowych Jogi i Ajurwedy (2013 - 2017), których partnerem było Ministerstwo Jogi, Ajurwedy i Naturoterapii („AYUSH”) w Indiach; prezes Centrum Jogi i Ajurwedy im. Bhandari’ego (2013 – 2017) oraz Instytutu Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu.
Potrafi przystępnie przekazać głęboką wiedzę Vedy, Upaniszhady, Bhagawat Gita i Jogasutry . Posiada zdolność połączenia wiedzy Jogi i Ajurwedy. Wychodzi z założenia, że Joga to opis człowieka ”kim on jest”, natomiast Ajurweda stanowi „instrukcję obsługi” dla niego,pokazuje jak używać swojego ciała fizycznego i subtelnego oraz jak je” konserwować, serwisować i w razie potrzeby naprawiać”
Współpracował z doktorami Ajurwedy Dhananji Nanayakkar i Kushanem Pathiraną, z którymi przeprowadził kursy Konsultanta Ajurwedy. Założyciel i prezes Nirmala.pl - Instytutu Jogi i Ajurwedy (od 2017).
Wykładał również ”mindfulness” na studiach podyplomowych „Holistycznego Zarządzania Kapitałem Ludzkim”. Prowadzi zajęcia z Jogi i Ajurwedy na studiach podyplomowych „Holistycznego Zarządzania Samorozwojem, Joga i Ajurweda dla Menedżerów” na Politechnice Opolskiej.
Prowadząca Jogę dla Dzieci:
Agnieszka Lasota - jest instruktorem Hatha Joga (tytuł uzyskany pod kierunkiem prof. AWF dr. hab. Janusza Szopy AWF Katowice). Absolwentka Pedagogiki Przedszkolnej z Terapią Pedagogiczną na Uniwersytecie Opolskim. Jest certyfikowanym Nauczycielem Jogi dla dzieci. Członkiem Stowarzyszenia Akademii Świadomości "Ahimsa". Inicjatorem i założycielem szkoły jogi dla dzieci pod nazwą : "Gimnastyka Joga Smyka" Od wielu lat praktykuję jogę, nieustannie rozwijając praktykę własną. Prowadzę jogę dla dzieci w publicznych i niepublicznych placówkach przedszkolnych, w szkołach w klasach I-III, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i jogę rodzinną (rodzic + dziecko na macie) . Współpracuję z Joga-Joga. Jestem członkiem Akademickiego Związku Sportowego Politechniki Częstochowskiej oraz edukatorem w Akademii Edukacji w Krakowie. Prowadzę swoje szkolenia ”Koncentracja uwagi i uważność dziecka poprzez ćwiczenia gimnastyczne z elementami jogi dla dzieci” oraz autorskie kursy instruktora jogi dla dzieci na terenie całej Polski.”
