Zapraszamy Was na intensywny Kurs Jogi i Ajurwedy
Organizowany przez Instytut Nirmala i Sweet Partners,

Wykłady i warsztaty poprowadzą wspólnie  Piyush i Ritu Mittal.
 19 - 20 maja 2018 r. - kolejne zajęcia

Ajurweda to przede wszystkim najstarszy system medyczny, który powstał ponad 5 tysięcy lat temu w Indiach. Źródłem pisanym Ajurwedy są Wedy. W ostatnich latach Ajurweda w krajach zachodnich jest co raz bardziej znana i kojarzona dzięki masażom takim jak Abhyanga lub pojęciom określającym typ człowieka: Vata, Pitta, Kapha oraz zabiegom Panczakarmy

Ajurwedyjski system leczenia jest oparty na teorii zachowania równowagi między ciałem, umysłem i duszą (tzn. stanem fizycznym, psychicznym i duchowym).

  
Według Ajurwedy brak równowagi trzech biologicznych energii Doshy: Vata, Pitta, Kapha prowadzi do choroby. A brak równowagi jest skutkiem złej diety, złego trawienia i metabolizmu, złego wydalania, zanieczyszczenia środowiska, stresu, braku snu oraz złego stylu życia itp. 

Joga, to dokładny opis człowieka na trzech poziomach: fizycznym, subtelnym i przyczynowym, „kim my jesteśmy”. Natomiast Ajurweda, to instrukcja obsługi człowieka to znaczy jak go używać, pielęgnować, naprawiać, konserwować oraz jak serwisować. Ajurweda jest takim „loginem do ludzkości”.

Kurs odbywać się będzie w następujących terminach:

  • 22 kwietnia (niedziela) godz. 12.00 - 17.00
  • 19 i 20 maja w godz. 10.00 - 15.00
  • 14 i 15 lipca w godz. 10.00 - 15.00

Na każde spotkanie składać się będzie wykład + zajęcia Jogi i medytacji.

Miejsce: Kamieniec Wrocławski, Świetlica

Koszt całościowy kursu: 750 zł

W cenie: Wszystkie zajęcia Jogi i Ayurvedy – wykłady i praktyka oraz materiały dydaktyczne.

 

Podczas warsztatów będziemy uczyć się o :

Część teoretyczna:

  • Podstawowy zasady ajurwedy
  • Co to są typy konstytucyjne Doshy – Vata, Pitta, Kapha
  • Funkcje, cechy i podtypy -  Doshy
  • Prakurti i wikruti
  • Określanie swojego typu konstytucji
  • Zdrowie i choroba według Ajurwedy
  • Zrozumienie jak działa ogień trawienny AGNI
  • Jak powstają toksyny AMA
  • Zioła i przyprawy – właściwości, działania, zalecenia dla układu trawiennego
  • Jak dbać o ciało
  • Co to jest Panchakarma

 

Cześć praktyczna:

  • Medytacja, pranajama (techniki oddychania) i ćwiczenia rozciągające
  • Zajęcia Jogi

 

Dla kogo te warsztaty :

  • Dla osób poszukujących równowagi między ciałem, umysłem i duchowością
  • Dla osób zainteresowanych Holistycznym podejściem do zdrowia.
  • Dla osób pragnących poprawić jakość życia swojego i swoich bliskich
  • Dla osób intersujących zdrową, zrównoważoną kuchnią.
  • Dla dietetyków, masażystów, kosmetologów

 

Możesz dołączyć do nas podczas kolejnych zajęć. W tym celu skontaktuj się z nami pisząc maila na adres: szkolenie@sweetpartners.pl

Więcej Informacji na stronie Współorganizatora: https://www.sweetpartners.pl/kurs-ajurwedy-i-jogi

 

Dane kontaktowe

Piyush Mittal
Telefon: 508 142 077
Email: pmittal1915@gmail.com

Instytut Jogi i Ajurwedy – Nirmala
ul. Cichy Kącik 1, Kamieniec Wrocławski

Dołącz do naszego Newsletter-a

Zapisz się, aby otrzymywać
najnowsze informacje