Dla wszystkich osób, które mają dosyć przeziębień, kataru i zimna (również u dzieci) zapraszamy na warsztat dedykowany odporności z perspektywy ajurwedy. Pokażemy jak prostymi sposobami możemy wspierać odporność swoją i swoich bliskich za pomocą ajurwedyjskich przypraw, ziół i domowych zabiegów.
Podczas warsztatów dowiesz się:
– Jak ajurweda postrzega odporność – dojście do źródła problemu.
– Jak radzić sobie z zimnem, zimnymi dłońmi i stopami.
– Jak przeciwdziałać problemom z zatokami i kaszlem.
– Jak używać, w jakiej ilości i do czego dodawać ajurwedyjskie zioła dostępne w każdym polskim sklepie, tak, aby stały się one terapeutyczne.
– Jak używać przypraw, aby zmieniać właściwości naszych klasycznych potraw – aby stały się one rozgrzewające i wspierające odporność.
– Co warto włączyć do swojej rutyny pielęgnacyjnej w okresie zachorowań, aby ustrzec się przed przeziębieniem?
– Jakie domowe zabiegi ajurwedyjskie pomagają podnosić odporność i dbać o ciepłotę ciała.
Podczas warsztatów wykonamy wspólnie kilka prostych przepisów z wykorzystaniem ziół i składników kuchni indyjskiej.
Termin: sobota 28.01.2022r.
Czas trwania: 4 godziny od 11.00 do 15.00
Koszt: 290 zł
Zapisy: mailowo na adres kontakt@nirmala.pl
Uwaga! Liczba miejsc ograniczona. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 100 zł w ciągu 7 dni od zapisania się na listę uczestników.
Dane do wpłaty:
Nazwa odbiorcy: Piyush Mittal, Nirmala.pl
Nr konta: 95 1030 0019 0109 8501 0103 4103
Citibank
Tytułem: Warsztaty odporność 01.22, imię i nazwisko
W przypadku rezygnacji uczestnika nie ma możliwości zwrotu zaliczki.
Można zakupić ten warsztat w formie vouchera na prezent świąteczny.
Prowadzące:
Ritu Mittal – Dyplomowana terapeutka Ayurvedy ( z Kerala Ayurvedic Health Care) oraz technik usług kosmetycznych.
Prowadzi własny salon Ayurvedyjski od 7 lat w Kamieńcu Wrocławskim. Praktykująca jogę, prowadzi zajęcia z jogi oraz kursy i szkolenia Ayurvedyjskie . zorganizowała i przeprowadziła warsztaty z jogi, ajurwedy, gotowania aujwedyjskiego i indyjskiego.
Prowadzi zajęcia z ajurwedy na studiach podyplomowych pt. Holistyczne Zarządzanie Samorozwojem, joga i ajurweda dla menedżerów, w Politechnice Opolskiej.
Laura Laskowska – Nauczycielka jogi, konsultantka i terapeutka ajurwedy, masażystka. Z wykształcenia farmaceutka i psychodietetyk. Ukończyła Uniwersytet Medyczny w Białymstoku oraz roczny kurs na Konsultanta i Terapeutę Ajurwedy, a także roczny kurs zawodowy Holistyczny Terapeuta dla Ciała i Umysłu i Kurs Terapii Marma w Instytucie Nirmala.pl. Jej specjalizacja w praktyce holistycznego terapeuty to zaburzenia trawienia i odżywiania oraz problemy hormonalne u kobiet.
W swojej praktyce łączy doświadczenie medycyny konwencjonalnej i niekonwencjonalnej. W ajurwedzie najbardziej ceni indywidualne podejście do człowieka oraz pracę nad sferą mentalną i fizyczną, które w rozumieniu ajurwedy nawzajem na siebie wpływają.
