NIRMALA – INSTYTUT JOGI I AJURWEDY
Misją Instytut NIRMALA jest propagowanie czystej wiedzy nt. Jogi i Ajurwedy, opartej o źródła pierwotne.
Ajurweda to przede wszystkim najstarszy system medyczny, który powstał ponad 5 tysięcy lat temu w Indiach. Źródłem pisanym Ajurwedy są Wedy. W ostatnich latach Ajurweda w krajach zachodnich jest co raz bardziej znana i kojarzona dzięki masażom takim jak Abhyanga lub pojęciom określającym typ człowieka: Vata, Pitta, Kapha oraz zabiegom Panczakarmy.
<< >>
- Pon.
- Wt.
- Śr.
- Czw.
- Pt.
- Sob
- Niedz.
- 01Events (0)
- 02Events (0)
- 03Events (0)
- 04Events (0)
- 05Events (0)
- 06Events (1)view events
- 07Events (1)view events
- 08Events (0)
- 09Events (0)
- 10Events (0)
- 11Events (0)
- 12Events (0)
- 13Events (1)view events
- 14Events (1)view events
- 15Events (0)
- 16Events (0)
- 17Events (0)
- 18Events (0)
- 19Events (0)
- 20Events (1)view events
- 21Events (1)view events
- 22Events (0)
- 23Events (0)
- 24Events (0)
- 25Events (0)
- 26Events (0)
- 27Events (1)view events
- 28Events (1)view events
- 29Events (0)
-
Weekend z uważnością i medytacją
30 CZERWCA - 1 LIPCA 2018r.
Wprowadzimy i omówimy pojęcie Mindfulness – w języku polskim tłumaczone jako uważność, skupianie się na byciu tu i teraz (byciu całkowicie obecnym) poprzez koncentrowanie uwagi na wewnętrznych bodźcach płynących od własnych myśli, doświadczeń, uczuć oraz tych zewnętrznych płynących od innych ludzi i od naszych zmysłów.
-
Warsztaty gotowania Ajurwedyjskiego
zapraszam na warsztaty Gotowania pod tytułem:
REMEDIUM UKŁADU TRAWIENNEGO – AJURWEDJSKI STYL GOTOWANIA22 - 24 CZERWCA 2018r.
Zgodnie z filozofią Ajurwedy właściwa dieta i zwyczaje żywieniowe są źródłem zarówno fizycznego, jak i mentalnego zdrowia. Ponadto doskonałe trawienie i przyswajanie pokarmów korzystnie wpływają na urodę.
Dobra przemiana materii – ogień trawienny, nazywany w Ajurwedzie Agni, jest wynikiem mądrego doboru i odpowiedniego przygotowania pożywienia, a także uważnego jedzenia. Cały proces trawienia, przy pomocy enzymów trawiennych i niezliczonych procesów chemicznych, jest możliwy właśnie dzięki Agni – to on sprawia, że wszystkie niezbędne substancje odżywcze trafiają do wszystkich komórek w odpowiedniej postaci. Dosza zaś kontroluje jego siłę: jeśli dominuje kapha to proces trawienia jest powolny, pitta powoduje bardzo intensywne trawienie, przewaga vaty sprawia natomiast, że proces trawienia jest niestabilny i wrażliwy. -
Ashtanga Joga - praktyka i moc
"Patanjali Ashtanga Yoga. Jego praktyka i moc"
Joga przyciąga teraz uwagę większości ludzi na całym świecie. Wszystkie grupy wiekowe są zainteresowane tym, aby uzyskać szybką ulgę od cierpienia, stresu, lęku, depresji. Ale dla większości z nich, w tym dla większości trenerów jogi, jest to przede wszystkim trening fizyczny, rodzaj fitnessu. W najlepszym wypadku praktykowana jest rutyna Hathayogi, ale to też nie tak, jak być powinna - naukowo. Z tego powodu ludzie nie otrzymują tego czego oczekują.
-
Co to jest Pranayama
PRAANAAYAAM - SUBTELNE FAKTY
Pytanie jest:
„Czy kazda osoba musi wykonać trzeci i czwarty punkt, a mianowicie, Aasan i Praanaayaam z AshtaangYog?
Tak, jest to konieczne dla podtrzymania i utrzymania zdrowia organizmu. Ale może istnieć wiele innych sposobów osiągnięcia tych samych celów.
-
WEEKEND W GÓRSKIM POTOKU
DŁUGI WEEKEND Z JOGĄ I AJURWEDĄ w GÓRSKIM POTOKU
30 maja do 03 czerwca 2018 r., Stronie Ślaskie
Joga to nie tylko jogiczne asany i techniki oddechowe, ale największym wyzwaniem w jej praktykowaniu jest dyscyplinowanie naszego procesu myślowego. Zarządzanie procesem myślenia jest kluczem do redukcji stresu. Stres wynikający z dzisiejszego stylu życia pełnego pośpiechu, natłoku informacji, nadmiaru oczekiwań jest głównym czynnikiem prowokującym choroby XXI wieku. Natomiast Ajurwedyjski system leczenia jest oparty na teorii zachowania równowagi między ciałem, umysłem i duszą.
-
WEEKEND w KRAINIE SZEPTÓW
WEEKEND W KRAINIE SZEPTÓW
Joga i Mindfulness
Zapraszamy Was w cudowne miejsce, na weekend pełen relaksu i wyciszenia
25 - 27 maja 2018 R.
Tematem przewodnim spotkania będzie MINDFULNESS - praktyka uważności, sztuka koncentrowania uwagi na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach, jakie pojawiają się w chwili medytacji oraz w naszym codziennym życiu. Sztuka dążenia do harmonii ciała i umysłu. Warsztaty składać się będą z części praktycznej jak i teoretycznej.