NIRMALA – INSTYTUT JOGI I AJURWEDY
Misją Instytut NIRMALA jest propagowanie czystej wiedzy nt. Jogi i Ajurwedy, opartej o źródła pierwotne.
Ajurweda to przede wszystkim najstarszy system medyczny, który powstał ponad 5 tysięcy lat temu w Indiach. Źródłem pisanym Ajurwedy są Wedy. W ostatnich latach Ajurweda w krajach zachodnich jest co raz bardziej znana i kojarzona dzięki masażom takim jak Abhyanga lub pojęciom określającym typ człowieka: Vata, Pitta, Kapha oraz zabiegom Panczakarmy.
<< >>
- Pon.
- Wt.
- Śr.
- Czw.
- Pt.
- Sob
- Niedz.
- 01Events (0)
- 02Events (0)
- 03Events (0)
- 04Events (0)
- 05Events (0)
- 06Events (0)
- 07Events (0)
- 08Events (0)
- 09Events (0)
- 10Events (1)view events
- 11Events (2)view events
- 12Events (2)view events
- 13Events (0)
- 14Events (0)
- 15Events (0)
- 16Events (0)
- 17Events (0)
- 18Events (1)view events
- 19Events (1)view events
- 20Events (0)
- 21Events (0)
- 22Events (0)
- 23Events (0)
- 24Events (0)
- 25Events (1)view events
- 26Events (1)view events
- 27Events (0)
- 28Events (0)
- 29Events (0)
- 30Events (0)
- 31Events (0)
-
Detox Ciała i Umysłu
DETOX CIAŁA I UMYSŁU
Jesień to idealny czas aby przygotować się na nadchodzące chłody i całą zimę cieszyć się dobrym zdrowiem zarówno fizycznym jak i umysłowym. Detox łączący ajurwedę i jogę odmładza całe ciało zapewniając mu młodzieńczość oraz siłę, a umysłowi pełen spokoju stan otwartości.
-
Jesteś energią
Serdecznie zapraszamy Was na nasz pierwszy warsztat dedykowany tematowi energii. Energii, którą jesteśmy, która daje życie, która determinuje nasze zachowania i zdrowie. Jest to energia, którą na świecie nazywa się praną, chi, ki, maną, eterem. Ale nieważne jak ją nazwiemy, ważne żeby uświadomić sobie jej istnienie. To pierwszy krok. Następnym jest jej poczucie i praca nad nią.
-
Warsztaty Patanjali Ashtanga Yoga i nauka automasaży ajurwedyjskich
20 - 26 LIPCA 2018r.
-
Weekend z uważnością i medytacją
30 CZERWCA - 1 LIPCA 2018r.
Wprowadzimy i omówimy pojęcie Mindfulness – w języku polskim tłumaczone jako uważność, skupianie się na byciu tu i teraz (byciu całkowicie obecnym) poprzez koncentrowanie uwagi na wewnętrznych bodźcach płynących od własnych myśli, doświadczeń, uczuć oraz tych zewnętrznych płynących od innych ludzi i od naszych zmysłów.
-
Warsztaty gotowania Ajurwedyjskiego
zapraszam na warsztaty Gotowania pod tytułem:
REMEDIUM UKŁADU TRAWIENNEGO – AJURWEDJSKI STYL GOTOWANIA22 - 24 CZERWCA 2018r.
Zgodnie z filozofią Ajurwedy właściwa dieta i zwyczaje żywieniowe są źródłem zarówno fizycznego, jak i mentalnego zdrowia. Ponadto doskonałe trawienie i przyswajanie pokarmów korzystnie wpływają na urodę.
Dobra przemiana materii – ogień trawienny, nazywany w Ajurwedzie Agni, jest wynikiem mądrego doboru i odpowiedniego przygotowania pożywienia, a także uważnego jedzenia. Cały proces trawienia, przy pomocy enzymów trawiennych i niezliczonych procesów chemicznych, jest możliwy właśnie dzięki Agni – to on sprawia, że wszystkie niezbędne substancje odżywcze trafiają do wszystkich komórek w odpowiedniej postaci. Dosza zaś kontroluje jego siłę: jeśli dominuje kapha to proces trawienia jest powolny, pitta powoduje bardzo intensywne trawienie, przewaga vaty sprawia natomiast, że proces trawienia jest niestabilny i wrażliwy. -
Ashtanga Joga - praktyka i moc
"Patanjali Ashtanga Yoga. Jego praktyka i moc"
Joga przyciąga teraz uwagę większości ludzi na całym świecie. Wszystkie grupy wiekowe są zainteresowane tym, aby uzyskać szybką ulgę od cierpienia, stresu, lęku, depresji. Ale dla większości z nich, w tym dla większości trenerów jogi, jest to przede wszystkim trening fizyczny, rodzaj fitnessu. W najlepszym wypadku praktykowana jest rutyna Hathayogi, ale to też nie tak, jak być powinna - naukowo. Z tego powodu ludzie nie otrzymują tego czego oczekują.